ಅಧ್ಯಾಯ 6 · ಶ್ಲೋಕ 35

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಅರ್ಜುನನ ಮಾತನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಿರಾಶನಾಗದಂತೆ ಉಪಾಯವನ್ನೂ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಮಹಾಬಾಹುವೇ! ಮನಸ್ಸು (`ಮನಃ`) ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು (`ದುರ್ನಿಗ್ರಹಂ`) ಮತ್ತು ಚಂಚಲವಾದದ್ದು (`ಚಲಂ`) ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ (`ಅಸಂಶಯಂ`). ಆದರೆ (`ತು`) ಕೌಂತೇಯ! ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ (`ಅಭ್ಯಾಸೇನ`) ಮತ್ತು ವೈರಾಗ್ಯದಿಂದ (`ವೈರಾಗ್ಯೇಣ ಚ`) ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು (`ಗೃಹ್ಯತೇ`)." ಮನೋನಿಗ್ರಹ ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವೇ ಆದರೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನಗಳು: 1. ಅಭ್ಯಾಸ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸುವ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನ. 2. ವೈರಾಗ್ಯ: ಲೌಕಿಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ಈ ಎರಡೂ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸನ್ನೂ ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.