અધ્યાય 6 · શ્લોક 26
યતો યતો નિશ્ચરતિ મનશ્ચઞ્ચલમસ્થિરમ્ ।
તતસ્તતો નિયમ્યૈતદાત્મન્યેવ વશં નયેત્ ॥૨૬॥
અર્થ
આ ચંચળ મન જ્યાં જ્યાં ભટકે ત્યાંથી નિગ્રહ વડે પાછું વાળીને આત્મસ્વરૂપમાં જ સંલગ્ન કરવું.(૨૬)
ભાષ્ય
ધ્યાન દરમિયાન મન ભટકે તો શું કરવું? આ સ્વભાવથી ચંચળ અને અસ્થિર મન જે જે વિષયો તરફ જાય ('યતઃ યતઃ નિશ્ચરતિ'), તે તે વિષયોમાંથી તેને પાછું વાળીને ('તતઃ તતઃ નિયમ્ય') આત્માના જ વશમાં લાવવું ('આત્મનિ એવ વશં નયેत्'). મનની ચંચળતાથી નિરાશ થયા વિના, વારંવાર તેને ધ્યાનના લક્ષ્ય પર પાછું લાવવાનો અભ્યાસ કરવો એ જ માર્ગ છે.
Banaka ઍપમાંથી પાઠ અને ભાષ્ય.