ಅಧ್ಯಾಯ 6 · ಶ್ಲೋಕ 24

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೃಷ್ಣನು ಪುನಃ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ (ಶ್ಲೋಕ 24-25). ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದ (ಮನಸ್ಸಿನ ಚಿಂತನೆ, ಬಯಕೆಗಳಿಂದ) ಹುಟ್ಟುವ (`ಸಂಕಲ್ಪಪ್ರಭವಾನ್`) ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮನೆಗಳನ್ನು (`ಕಾಮಾನ್ ಸರ್ವಾನ್`) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ (`ಅಶೇಷತಃ`) ತ್ಯಜಿಸಿ (`ತ್ಯಕ್ತ್ವಾ`), ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ (`ಮನಸಾ ಏವ`) ಇಂದ್ರಿಯ ಸಮೂಹವನ್ನು (`ಇಂದ್ರಿಯಗ್ರಾಮಂ`) ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ (`ಸಮಂತತಃ`) ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಿ (`ವಿನಿಯಮ್ಯ`)... (ಮುಂದಿನ ಶ್ಲೋಕಕ್ಕೆ). ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೆಂದರೆ ಎಲ್ಲ ಬಯಕೆಗಳ ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ನಿಗ್ರಹ.